一、教学重点
进攻阵形的教学重点应为"中一二"、"边一二"阵形，因为该阵形简单、实用，容易掌握，尤其适用于初学队或基层队的比赛。
进攻打法的教学重点应是强攻和快球进攻为教学重点。
二、教学难点
"插上"为进攻阵形战术的难点。
强攻、快攻、立体进攻的有机结合为进攻打法的教学难点。
进攻阵形和进攻打法战术教学方法
一、中、边一二进攻阵形与进攻打法教学方法
1、建立"中、边一二"进攻阵形概念
(1)讲解"中、边一二"进攻基本阵形和进攻打法的名称，运用的时机，队员的位置、职责、跑动路线，相互之间的配合等。
(2)讲解方法：运用直观教学法进行教学。讲解时可以配合图表、沙盘、录相、以及场上位置实际演示等。
2、练习方法步骤
(1)基本阵形练习。
①教师在6号位抛球给二传队员，二传队员交替把球传向4、2号队员进攻之后，4、2号位队员交换位置。
②教师在5号位抛球，二传队员在2、3号位之间网前传球，3号位队员扣近体快球或快球掩护，4号位扣拉开球。
(2)进攻打法练习法。
①教师在6号位抛球，2号位队员绕到3号位前扣球或扣背快球，4号位队员扣强攻。
②方法同上，4号位扣快球，2号位强攻。
③教师在5号位抛球给二传，3、4号位队员重叠掩护配合进攻。
④教师在5号位抛球给二传，4号位队员扣近体快球，3号位队员交叉跑动到4号位强攻。
⑤教师抛球，3、4号位队员夹塞配合掩护进攻。
(3)与接发球结合练习。
①对区1号拉抛球，本方6号位接抛球，3号位传球，2、4号位扣球。
②对区1号位批球，本方5、1号位接抛球，2号位队员传球，3号位队员扣快球，4号位队员强攻。
③对方发球区发球，本方五人接发球，采用"中、边一二"进攻阵形及其相应的进攻打法。
二、"插上"进攻阵形教学方法
1、建立"插上"进攻阵形的概念
讲解"插上"进攻阵形的运用方法，插上时机，退守位置，及防反时队员的位置变化，跑动路线及职责，讲解"插上"进攻阵形的优缺点。讲解"插上"时，可采用边讲解边演示的教学方法；讲解进攻阵形时可结合场上位置演练；讲解进攻和打法时，充分利用战术图示，标明各种打法名称、特点，队员的职责及跑动路线，配合方法等。
2、练习方法步骤
(1)后排抛球，插上队员分别从1、6、5三个位置作插上二传，2、3、4号位队员进攻。
(2)对方1号位抛球过网，进攻队员一传，二传队员分别从1、6、5号位插上作二传，2、3、4号位队员进攻。
(3)后排抛球，3、4号位队员交叉进攻，2号位拉开进攻，或2、3号位队员交叉进攻4号位队员拉开进攻。
(4)后排抛球，2、3号位队员重叠或3、4号位队员重叠进攻，另一人拉开进攻。
(5)对方发球过网，本方五人接发球后，后排队员插上作二传，组织前排队员进攻。
三、强攻教学法
1、强攻教学顺序
强攻打法技术简单，难度小，在教学中只需抓住一个关键环节，即扣球技术，包括近网、远网、后排攻技术。其它环节要求不高。强攻教学是一切进攻打法的基础教学，掌握一般强攻技术之后，逐步学习集中进攻，拉开进攻，围绕进攻、调整进攻、后排进攻等。
2、强攻教学步骤
(1)讲解强攻概念，运用时机以及相互间的配合。在讲解后可采用完整技术示范，然后可边讲解、边示范，进行分解教学，接着再完整技术训练。
(2)组织学生练习。
①后排6号位抛球，3号位队员传集中球，4、2号位队员集中强攻。
②后排1号位抛球，3号位队员传后排球，5号位队员后排扣球。
③后排6号位抛球，3号位传拉开球，4、2号位队员拉开强攻。
④对方1号位抛球，本方6号位接抛球一传，二传队员传集中球，4、2号位队员集中强攻。或二传队员传拉开球，4、2号位队员拉开强攻。
⑤对方1号位抛球，本方1、5号位队员接抛球，二传队员传后排球，1、5号位队员后排进攻。
⑥对方发球区发球，本方后排三名队员接发球，4、3、2号位队员强攻。
⑦4对4、3对3、6对6比赛，练习强攻。
⑧对方发球区发球，接球后迅速组织各种进攻。
(3)及时纠正学生出现的错误。
四、快攻教学法
1、快攻教学顺序
快攻教学主要抓住快攻战术的技、战术串连练习，力简练、快速发动快攻队员与二传队员之间的默契配合。教学顺序应首先学习掌握快球进攻，即近体快、短平快、平拉开、背快、背短平快、背溜、调整快、远网快和后排快。接着学习自我掩护进攻，如时间差、位置差、空间差。最后学习快球掩护进攻。
2、进攻教学步骤
应先讲解快攻的概念，形成快攻的条件；讲解快攻跑动时机、路线、方法，以及相互之间的配合等。在教学时，采用示范、讲解的有机结合。
3、组织练习
(1)后排抛球，二传队员传各种快球，前排三名队员扣近体快、短平快、平拉开、背快等。
(2)后排抛球，二传队员传多种交叉球，学生两人一组，分别做多种交叉配合进攻练习。
(3)后排抛球，二传队员与进攻队员进行"时间差"、"位置差"、"空间差"掩护配合练习。
(4)后排抛球，二传队员传重叠进攻球，学生两人一组，重叠掩护配合练习。
(5)二传队员传夹塞进攻球，学生两人一组，做夹塞掩护配合进攻练习。
(6)二传队员传立体进攻球，前排队员掩护配合，后排1、5号位队员进攻。
(7)对方1号位抛球过网，本方接抛球后，3、4号位队员两人一组前交叉配合练习。
(8)本方接抛球，前排三名队员做近体快、短平快、背快等配合练习。
(9)本方后排接抛球后，前排队员做"时间差"、"位置差"、"空间差"扣球练习。
(10)本方队员接抛球后，3、4号位队员重叠掩护进攻练习，或2、3号位队员重叠掩护进攻练习。
(11)本方接抛球后，3、4号位队员夹塞进攻配合练习。
(12)4对4、6对6比赛，练习快球进攻、自我掩护进攻及立体进攻。
五、二次攻教学方法
(1)首先讲解二次球进攻的概念，讲解二次球转移的作用，二次攻及转移运用时机及配合方法，在教学时采用边讲解、边示范或完整示范，配合图片、录相等。接着学习掌握二次攻，在基本掌握了二次攻打法之后，再学习二次球及其转移进攻。
(2)组织练习。
①后排队员抛球上网，前排队员做4、2、3号位二次球进攻练习。
②对方1号位抛球，本方后排队员接抛球，前排2、3、4号位的队员做二次球转移，另一人扣转移过来的球。
③对方发球区发球，后排队员接发球，前排队员做二次攻及转移后的进攻练习。
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